南城 11 2026-02-17 22:27:27
1 、准备食材: 肉丝、豆芽、蒜末 、青红辣椒 做法: 肉丝加入一勺生抽、一勺料酒、半勺老抽 、一勺食用油、半勺淀粉,抓匀腌制10分钟。 油热倒入肉丝炒熟、放入蒜末炒香。 放入豆芽炒软,放入青红辣椒加入一勺蚝油 。 加少许盐 、黑胡椒翻炒均匀即可。
2、处理食材豆芽清洗干净 ,沥干水分备用。猪肉洗净切片,加入生粉、蚝油、盐搅拌均匀,腌制5分钟 。干辣椒切段 ,大蒜籽切末,香葱切段备用。炒制步骤炒猪肉:锅烧热后倒入适量花生油,放入腌制好的猪肉片 ,快速翻炒至变色,盛出备用。煸香配料:另起锅热油,放入干辣椒段 、大蒜末小火煸出香味 。
3、烹饪步骤热锅冷油爆香料:锅烧热后倒入菜油 ,油滚后下花椒炸10秒,再加入切碎的红朝天椒、姜 、葱、蒜,炒出香味。炒肉至七成熟:放入猪肉丁 ,快速翻炒至肉色变白、表面微焦(约七成熟),此时肉质鲜嫩不柴。加豆芽大火快炒:倒入豆芽,保持大火翻炒至豆芽稍软(约2分钟),避免出水过多影响口感 。
4 、处理食材豆芽菜用1勺盐加水浸泡6分钟 ,去除杂质和豆腥味,再清洗干净沥干水分。五花肉切薄片,小米椒切段 ,生姜切丝,大蒜切片,小葱切段备用。炒制步骤煸炒五花肉:锅中倒入1汤勺食用油 ,油温五成热时放入五花肉片,中火翻炒至肉片变色、油脂析出,表面微焦 。
5、豆芽清洗:豆芽去根后用清水冲洗干净 ,沥干水分(避免炒制时出水过多)。配菜准备:香青洗净切段,蒜切末,姜切丝 ,干辣椒剪成小段。炒制酱肉:锅中倒入少许食用油,油热后转小火,放入酱肉片慢慢煸炒。

凉拌豆芽菜 食材:豆芽菜 。 制作: 豆芽菜焯水。 料汁:葱花 、蒜末、辣椒面、芝麻 、泼热油加两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、一勺白糖。 料汁倒入豆芽菜,抓匀 。
食材准备:黄豆芽500克 ,黄瓜1根,红尖椒半个(喜欢吃辣可以多放),香油1大匙 ,香醋1/2小勺,鸡精1/2小勺,盐1茶匙 ,糖1/2茶匙。 具体步骤: 把黄豆芽的根部去掉,坏的挑出,然后洗净。 锅内加水烧开 ,放入黄豆芽焯约4分钟至熟透 。 焯好的黄豆芽捞出后,放入盛有冷水的盘内泡浸2分钟到凉透。
野兔的吃法有很多种,比如说家常炖野兔 ,就是很多人都喜欢吃的一道菜。在制作家常炖野兔的时候,也需要一些技巧 。
豆芽菜能做很多家常菜,从爽口凉拌到热炒煲汤都合适,而且经济实惠。炒菜是最常见的吃法 ,比如豆芽炒肉丝,肉丝的香和豆芽的脆嫩搭配起来很下饭;或者醋溜豆芽,快火翻炒加点醋 ,开胃又爽口。喜欢面食的话,豆芽炒面或炒粉时加一把,口感立刻丰富不少 。
豆芽菜是一种非常常见的蔬菜 ,价格低廉但营养丰富,可以做出多种美味的菜肴。以下是豆芽菜的一些常见做法和用途: 清炒豆芽做法:将豆芽洗净后沥干水分,热锅冷油 ,放入蒜末爆香,加入豆芽快速翻炒,加盐 、少许酱油调味 ,出锅前撒点葱花即可。特点:简单快捷,口感爽脆,适合家常快手菜。
肉片洗净后切成薄片备用 。豆芽洗净,去除根部杂质 ,沥干水分备用。紫苏叶洗净,切成小段或直接使用整叶备用。烹饪过程 锅内倒入适量食用油,烧热至微微冒烟 。先放入紫苏叶 ,中火快速翻炒至香气释放,紫苏叶变软。加入肉片,转大火翻炒至肉片表面变色 ,两面呈金黄色。
家常菜肉片炒黄豆芽做法如下:食材准备 黄豆芽 一盘韭菜 1把五花肉 100g洋葱 1小块姜、葱 适量黄豆油 适量五香粉、鸡精 、盐 适量具体步骤 食材预处理黄豆芽洗净后用清水漂净,沥干水分装盘备用 。韭菜洗净切段,装入盆中待用。五花肉、洋葱切片 ,姜、葱切末备用。
家常菜系列之豆芽炒肉片的做法如下:准备食材绿豆芽300g 、猪肉片150g、葱1/2支、油5大匙 、盐1/2小匙、酱油1大匙、胡椒1/2小匙 、高汤粉1/2小匙、太白粉2小匙 。处理食材 猪肉片切成适口大小,加入盐、酱油、胡椒 、高汤粉、太白粉抓匀腌制。绿豆芽洗净沥干水分,葱切斜薄片备用。
处理食材豆芽菜用1勺盐加水浸泡6分钟 ,去除杂质和豆腥味,再清洗干净沥干水分 。五花肉切薄片,小米椒切段,生姜切丝 ,大蒜切片,小葱切段备用。炒制步骤煸炒五花肉:锅中倒入1汤勺食用油,油温五成热时放入五花肉片 ,中火翻炒至肉片变色、油脂析出,表面微焦。
油梭子炒豆芽做法如下:食材准备 肥肉适量绿豆芽适量韭菜1小把盐 、鸡精、食用油适量制作步骤 处理肥肉 将肥肉切成均匀薄片。干煸油梭子 起锅不加油,直接放入肥肉片 ,中小火干煸 。持续煸炒至肥肉油脂析出,肉片缩水呈金黄色,捞出备用(即油梭子)。煸出的猪油可留存用于其他烹饪。
1、准备食材: 肉丝 、豆芽、蒜末、青红辣椒 做法: 肉丝加入一勺生抽 、一勺料酒、半勺老抽、一勺食用油 、半勺淀粉 ,抓匀腌制10分钟 。 油热倒入肉丝炒熟、放入蒜末炒香。 放入豆芽炒软,放入青红辣椒加入一勺蚝油。 加少许盐、黑胡椒翻炒均匀即可 。
2、炸制肉丝 锅中放油,烧至六成热(筷子插入油中冒小气泡) ,下入肉丝,十几秒后用铲子搅散。炸至变色后捞出控油备用。炒制配菜 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入一勺黄豆酱炒出香味 。放入豆芽 ,快速翻炒至断生,再加入炸好的肉丝。
3 、黑豆芽炒肉的做法如下:食材准备黑豆芽 300g里脊肉 200g大葱 20g姜 10g大蒜 5g小米辣 10g淀粉 1g花生油 15ml生抽 5ml蚝油 5ml料酒 5ml十三香 1g 制作步骤处理食材:黑豆芽摘去根部,用清水浸泡后清洗干净 ,沥干水分备用。大葱切成葱花,姜切成姜丝,大蒜切成蒜片 ,小米辣切小段 。
4、肉丝炒豆芽的做法如下:食材准备黄豆芽300克、肉丝100克 、盐5克、料酒10毫升、生抽10毫升。腌制肉丝将切好的肉丝装入碗中,加入生抽10毫升 、料酒10毫升、盐5克,搅拌均匀后腌制10分钟 ,使肉丝充分入味。
5、肉丝炒豆芽菜是一道荤素搭配 、营养均衡的健康美味,做法如下:食材准备猪肉 150克豆芽菜 250克油、盐、胡椒粉 、料酒 适量葱姜 适量 制作步骤处理豆芽菜将豆芽菜根部去除,用清水冲洗干净 ,沥干水分备用。腌制肉丝猪肉切成细丝,加入适量胡椒粉和料酒,搅拌均匀后腌制10分钟,使肉丝入味且去腥 。
6、肉丝炒黄豆芽最正宗的做法如下:准备食材 主要食材:黄豆芽、猪肉辅料:葱、姜 、八角调料:盐、酱油处理食材 黄豆芽:将黄豆芽仔细洗净 ,去除杂质和根部,装盘备用。这一步是确保食材卫生的关键。猪肉:将猪肉切成粗丝,以便在炒制过程中能快速熟透且口感更佳 。
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